整体に行くとドラゴンボール気分が味わえる【ダイエット日記003】

今日は飲み会がなかったので、トップの写真は昨夜の唐揚げ。

今日も整体でバキバキの身体をほぐしてもらった。かれこれ1年くらい通っているんだけど、週1〜2回行かないとしんどい。

ゴリゴリと揉まれているとき、

「うぐっ」とか「うぎぎぎぎ……」

とか、ドラゴンボールの登場人物のよーな声が漏れ出てしまうんだけど、私だけ……？ 他の患者さん、楽しそうに先生と談笑しているんだよね。なぜだ。

友人に言われたように、やっぱり筋トレとストレッチをやったほうがいいんだろうな。大学〜20代なかばまでダンスをやっていたので、ピラティスやヨガ、ダンスの先生をやっている友人がいっぱいいるんだけど、みんな体力ありそう。いいな。