シェア
新しく入社した同僚の歓迎会。海鮮居酒屋らしいので、ランチにがっつり肉。肉の日だもの。 昨…
昨日と同じ表情のあすけんのお姉さん（長いから名前つけてほしい）。アドバイスの文章が短くな…
四半期末で仕事がバタバタ……あすけんも1週間ほどサボってしまった。 体質なのかもしれない…
トップ画像は、週末に食べた醤油ラーメンの。たまに無性に食べたくなるよね。 さて、このダイ…
やはり週末は更新するタイミングが難しい……ふるさと納税で届いた牛タンやサーモンを消費しつ…
昨日はちょっとしか減っていなくて焦ったけど、今朝はがっつり減っていてホッとした。道のりは…
昨日3kg増えたのに、今朝0.6kgしか減っていない……絶望しつつコツコツがんばろ。 対前回比（9/13→14）体重：-0.6kg 体脂肪：±0% 目標まであと：12.4kg
え、一晩で3kg以上も増えることある……？ ってなったよね。まぁ初めてじゃないんですけど。明…
月見バーガーが好きすぎて、秋になるとつい食べてしまうんだけど、マックフライポテトが全然食…
土曜は友人宅でたくさん飲んで食べて、更新しそびれてしまった。 夏休みも終わったので、四半…
夏休みも最終日。整体でバキバキにほぐしてもらい、コメダでフルムーンバーガー。そうだ、コメ…
昨日はまたサボってしまった……。ダイエット系の記事を読むと、たいてい「3食きちんと食べよ…
4日間サボってしまった……気を取り直して再開。 9/2は昼から夜遅くまで飲み会 9/3は同僚の結…
昨日は朝から何となく元気が出ず、リモートワークの。寝る前に気づいたんだけど、「野菜の日（8/31）」だったからだな。 ランチは元気を出すべく肉を焼いた。先日、滋賀のサカエヤで買った熟成肉のハラミ。めちゃんこ美味しかった〜！（当然あすけんのお姉さんからは「脂質が多い」と言われる。知ってた） 対前日比（8/30→/31）体重：-0.8kg 体脂肪：±0% 目標まであと：12kg
