ご訪問頂きありがとうございます。176）筋膜は足の裏まで繋がっています。耳をねじって引っ張る事で全身の筋膜が元気になります。痛くなる程引っ張る必要は無いです。人それぞれ違いますが、私は、耳をただ引っ張る事で耳の奥までスーッと通る感覚をつかみました。大体30～60秒位が良いです。