人生の選択。そして、自分で自分を癒す。

人生は選択の連続。
何を選ぶかで自分の人生が創られます。

私は今日、
体調不良の夫と1時間後に迫ってる仕事、
どちらをとるか正直迷ってしまいました。

普通に考えたら家族一択！となるのですが、
夫は自分の身体にあまり興味がなく
体調が悪いことに関して
動けるようになったら病院に行くから、
と全然行くではない様子。

息がしにくくて苦しい、
と3日前から話していましたが、
ゲームしてると落ち着くからと
携帯ゲームを片手に病院を探すこともしない。

「もっと自分の身体を大切にしてよ！」
と私は怒りながら病院を探して
あとは病院に行くか行かないかは
夫次第、と思って仕事に向かったんです。

電車に乗る前に心配になり電話をかけたら
不在。嫌な予感がして
仕事を諦め家に帰りました。

一緒に病院に行き、
夫は身体に異常はなく、良かったのですが。

私の心は悔しい思いでいっぱいだったんですね。
すごく楽しみにしていたお仕事だったんです。

夫に心配で電話をかけたことも、
家に帰る決断をしたことも、
家族を選んだことも、

何も間違ったことはしていない。

でも…
仕事を楽しみにしていた
私が悲しんでいたんです。

最初は夫のせいだ！と思って
夫に対して優しくできませんでした。
(具合悪い人に向かって申し訳ないなとも思っていましたが)＝いわゆる他責です。

だんだん、そうだ、自分で
慰めればいいんだ、と方向転換して　

私が私に向かって

「すごく仕事楽しみにしていたんだよね」
「昨日もその為に沢山準備していたもんね」
「ずっとずっとやりたかった仕事だったもんね」
「お断りするのも辛かったよね」
「でもあなたが選んだ選択肢はなにも間違っていないよ」
「過去の私は仕事を優先にしていたけど、今日のあなたはちゃんと家族を大切に思えていたよ」
「家族を大切にする人って周りに伝わったと思うよ」
「あなたはなにも間違っていないよ」
「昨日も旦那さんのために仕事代わりの人見つけて休んでえらいね」
「あなたは周りの人を大切にするって目標立ててたけど、ちゃんと叶えられているよ」

こんな感じで、
目の前に自分が立っていると思って
誰かに言われたい言葉を自分に沢山
シャワーのように沢山かけてあげるんです🚿

そうしたら、自分の人生をちゃんと
自分で決めれているじゃん、
偉いじゃん、と出来事を丸ごと
受け入れられました。

皆さんも心に余裕がない時きっと
あるかと思います。

そんな時は自分が1番自分の
味方をしてあげてくださいね。

優しい言葉をかけてあげられるのは
あなただけです。

※写真はは帰りに少し元気になった夫と食べたラーメンです。もっと優しくなれるようになりますね。