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中2👦🏻高1👧🏻のアラサーシンママ👩🏻 ストレスを癒してココロとカラダを整える ズボ…

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中2👦🏻高1👧🏻のアラサーシンママ👩🏻 ストレスを癒してココロとカラダを整える ズボラ料理と習慣🫶🌈 \食事・睡眠・癒し/ 自分の事を後回しにしないで もっと自分を大切に! ママの笑顔が家族の幸せ🕊𓂃𓂂𓏸

最近の記事

改めて自己紹介😇

美容歴17年目。 飲み屋も長らくやってた。 中2息子と高1娘のシンママ。 親の乳がん、自分の子宮内膜症を きっかけに食と睡眠の猛勉強して 資格を取得🤓 そして娘が小学生の時に 不登校で悩み苦しむ……🥲 その事をきっかけに 更に自分と向き合って 健康の大切さはもちろんやけど 『心』の状態が1番大事と 思い知ることに🥹 その頃の私は 仕事は昼、夜行って 自分がいっぱい、いっぱいで 毎日イライラして怒鳴るばっか😑 それに加えて 娘が学校行かん言い出したら 尚更イラついて暴

    • 「何もしない」をつくる

      最近よく見るワード👀 「休む」とか「何もしない」 「今を生きる」とか……😂 自分へのメッセージかなって✋笑 ずーーーっと癖というか…… あれして、コレして、 後先まで考えてあれこれしといて しまうやつ。 シングルになって 家事して、仕事してを やりよったけん 少しでも手際よくってね🥹! それが自分の当たり前っていうか 「しとかんと!」って思考になっとる💦 けどその癖が よくない事に気づいた私。 「今」を味わえてない。 先の事ばっかり考える癖ついて 不安になる事が多

      • 冷蔵庫の残り野菜で✧︎

        • 疲れた時におすすめ!糸島癒しスポット

          気分がほっこりなれる場所♡ 癒される場所♡ 見渡す限りの海と自然と香りが たまらんです(´﹃`)❤️ 糸島ドライブにも おすすめの場所ですよ〜🚗 ³₃ #二見ヶ浦 #白糸の滝 #ジハングン #糸島ドライブ

        改めて自己紹介😇

          実は……

          昔より今の方が 若く見られるようになった😆 前はほんとにきつかった…。 お金もないし、休む事もどきなくて🥺 だけど今は休む事と頼る事が できる自分になったから すごく楽になったし、毎日が 楽しくなった☺️❣️ 過去の私は離婚してから、、、 自分1人で何とかせんと! 人を信じられない! 頑張って働くしかない! 休む事の罪悪感と不安! こんな私だった😣💦 そりゃー病気なったり イライラしてヒステリーなったり メンタルも身体もおかしくなるわ🥹苦笑 そして子供も身体と心を

          実は……