本日おやすみ( ◜ᴗ◝ )

昨日、今日と連休です。
ほぼほぼ仕事のことばかり考えてるのも疲れます💦
あっ、てんかんに一番良くないもの(自分の場合)
睡眠不足とストレスだそうで…ストレスは自分でどうにかするしかないですが、睡眠は自分でどうにかコントロールできます(眠剤込みで)
ストレスはどうにか発散…
自分は発散法は映画、ドライブ、アニメ一気見ですかね😊
では、良き日を🌈