今月は二度あるぞ病院

1日に来院。天気は梅雨らしく雨。
3回目のフェスゴ。

そして
マイナ保険証を使う2度目の受付！

マイナ保険証ってどう？
というかマイナンバーカードって？
とか
昨年までのじぶんだったら
まだいっかーってなってたな

とりあえず退院してすぐ
スマホでマイナンバーカード受付
即発行しました 笑

作る前までは毎月
限度額認定証と健康保険証の
二刀流だったけど

マイナンバーカードなら
一枚ですんじゃう楽！
ドラッグストアの登録も楽！

まー色々不具合あるけど
病気で病院きてたら
少しでも楽なのがありがたい

ただ
いまだ坊主にちかい今のわたし
（ベリーショート一歩二歩手前）
マイナンバーカードの受付で
顔認証にチャレンジする勇気がない
暗証番号にひよってしまう 笑

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ちなみに
キズはというと
右胸にあるだけ
もうそこにあるのが
当たり前で腕も動かせるし
突っ張り感もない
医療用パッドももう仲間、友達いや一部
たびたび思うけど医療技術すごい！
医療用の下着もすごい！

体調はというと

爪はまだ弱いけど割れるのは減ったかな
ホットフラッシュの影響で5・6月中旬
仕事中はハァハァして暑くて
息切れとたまに動悸そしてちょい足のむくみ
たまーにおなかユルユル
夜は3、4回暑くて起きちゃって5時間睡眠
さらにこむら返り激痛2度！！
↑
この足のつりは人生の中で
トップクラスの痛みだったなにせ長い！
15分は戦った 涙
（つま先立ちで立ってみると良いよとの先生の
助言をもらったので今度やってみよ）

だったけど
ここ1週間くらい1回起きるくらいで
なんとかホットフラッシュが落ち着き
嬉しいかぎり寝れるって幸せ！
先生いわくたぶんホルモンのタイミングらしい
あとは
リポビタンDX パウチタイプ
CMみたら試したくなって飲んだら
体らくになったきがするー！
睡眠につながったかもー！
気がするって大切ー！

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さてさて
病気になってから保険やがんの薬のCM、
ドラマを見てても今だに
自分に起きた病がそれだと
信じられないくらい
日常がそこにある他人事みたいに感じれる
日常をそんなふうに過ごせることに
感謝！！忘れずに感謝！！！
たまに再認識しよう！

さて
髪が伸びてほしい気持ちと
暑いからこのままでいたい気持ち
伸びたらマイナ受付顔認証してみたい
そんな今日この頃
水分補給を心がけてすごす
今月の目標〜