日記 20190104

温泉で1泊して、昨日帰宅しました
一番近い麓のコンビニまで車で15分くらいかかるでしょうか
本当に360度どこを見ても山しかない場所にある温泉

ご飯食べて、温泉入って、散歩して、お昼寝して
またご飯、温泉・・・夜もぐっすり寝ました
ここに泊まるのは3回目くらいかな、例年は雪が積もっているのですが
今年は暖かく雪はありませんでした、これはこれでいいけど
とにかくゆっくりできました、いいお正月でした

一昨日比-1.0　目標体重まで1.2ｷﾛ　
ホテルで食べ過ぎて胃もたれしてしまい、昨日はお昼から今朝まで断食！
おかげで体重大幅増加はまぬがれました
でもいつになったら目標達成して維持できるのかなぁ
あと1キロが、なかなか・・・がんばろう