今日も一日お疲れ様です

褒めてもらうと元気が出る。

今通っている二胡の先生が本当にすてきな人で、レッスンしないで話してるだけでも満足なくらい好きなんだけど、そのうえ、いつも会うたびに褒めてくれる。もう、二胡のレッスンというよりカウンセリングなんじゃないかと思うくらい、先生と話すと元気になる。

褒めてもらえる機会って大人になればなるほど少なくなっていく。それを嫌だとか悲しいとか、そんな風に思ったこともないような気がするけど、ほめ言葉をもらった時にしか感じられない気持ちってあるような気がしている。

そう言えば、褒めて伸びるって科学的な根拠がちゃんとあるよっていう論文を読んだことがある。

こんなに簡単にうれしい気持ちになれて、ついでに何かの能力まで伸びるんだから褒めるって最強じゃん。私も人をたくさん褒めたい。

今日も頑張ってるね！って毎日心で自分を褒めるのもいいかもしれない。

今日も一日、頑張ったあなたはえらいです！！！