最近始めた習慣 スロージューサーでコールドプレスジュースを作って飲むこと 基本朝、時間が作れなかった日は帰宅後 最近は甘夏、グレープフルーツ、いちご、プラム、パイナップル、スイカ、ケールを搾った 柑橘系がお気に入り そのまま食べたくなるけれど 食べた方がいいかなと思う時もあるけれど まあその辺はどちらがいいかよくわからない ただ、ビタミンとかをすぐに吸収できると思い込みながら飲んでいる とにかく、フレッシュでおいしい 皮剥いてる時間がなぁ、と思っていたけど、1
