(1)自分を好きになる
私は教育学を学んでいます。教育学を学んでいるとよく「自己肯定感」「自己有用感」という言葉を耳にします。自己肯定感とはその文字通り自分自身を肯定する感情、すなわち自分の価値や存在意義を肯定的に捉える感情のことを言います。現在の日本の子どもたちは自己肯定感が他国に比べ大幅に低いというデータがあるそうです。
私は今まで、友人と話しているとよく気を使えるよね、周りを見ているよね、と言われそれをずっと長所だと思って子どもの頃から学生時代を過ごしていました。でも、最近、この他人への気の