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(´・ω・`)たえたの。きょうもぎりぎりたえたの。じゅんちょうなの。
(´・ω・`)きょうゎ、
まつやさんのあたらしいはんばーぐえっぐていしょく(ごはんぉとうふにかえるやつ)と
ふぁみりーまーとさんのつなまよおにぎりとうまからちきんおにぎりと
せぶんいれぶんさんのつなまよおにぎりとさけおにぎりと
たけのこのさと2ふくろたべたの。
1600kcalくらいなの。
うぉーきんぐも1じかんしたの。
さしひき100kcalのちょきんなの。
ごうけい2100kcalのちょきんなの。
やせるの。
![](https://assets.st-note.com/img/1682515955714-RnEkVc2hGB.jpg)
(´・ω・`)えゎ、このまえのおえかきはいしんのときりくえすとでかいた、きめつのこくしぼうなの。
くわしくゎしらないの。
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