子どもが小さいとき、これという理由もないのに気分が沈むことがある

長男、小2。次男、年長。

小さい子を育てているとき、やっぱり、精神が不安定だったなと思います。その頃は「そんなことない！」って自分で自分に言い聞かせていたように思います。

今は、こんな風に、これという理由もなく浮き沈みすることはありません。そもそも、沈むことがほとんどありません。

だから、独身だった頃や出産前の自分を思い描いて、「もっとがんばれる」と思わない方がいいかも。

やっぱり、母親への負荷はものすごく大きく、しんどいものだと思うのです。（もちろん、そうではないご家庭もあります）

そのことを、本人だけではなく、社会全体で理解して声をあげることが大切だと思っています。

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