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子どもが小さいとき、これという理由もないのに気分が沈むことがある
長男、小2。次男、年長。
小さい子を育てているとき、やっぱり、精神が不安定だったなと思います。その頃は「そんなことない!」って自分で自分に言い聞かせていたように思います。
今は、こんな風に、これという理由もなく浮き沈みすることはありません。そもそも、沈むことがほとんどありません。
だから、独身だった頃や出産前の自分を思い描いて、「もっとがんばれる」と思わない方がいいかも。
やっぱり、母親への負荷はものすごく大きく、しんどいものだと思うのです。(もちろん、そうではないご家庭もあります)
そのことを、本人だけではなく、社会全体で理解して声をあげることが大切だと思っています。
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