花粉症対策！ブレンドハーブティー

昨晩から花粉症の症状がでてきました。。
昨年はもう少し早くからでていましたが、今年はキリがよく3月からのようです。
薬は飲んでいますが、今日はくしゃみもでてきたので、ハーブティーでも対策します♡

今日のブレンドは↓
選んだ理由（効能や作用は他にもあります）とともに。。。

ネトル
ー クロロフィルを含みアレルギーの体質改善、血液をきれいにデトックス
エルダーフラワー
ー フラボノイドハーブの代表、利尿・発汗、デトックス
ジャーマンカモミール
ー アレルギー症状や症状によるストレスを和らげる、消炎・鎮静作用
レッドクローバー
ー 肌トラブルの改善、抗炎症・鎮静作用
レッドローズ
ー 鎮静、喉のいたみ、優雅な香りの幸福感
ハイビスカス
ー ビタミンC豊富、新陳代謝の促進、疲労回復
ローズヒップ
ー ビタミンCの補給、抗菌・抗ウィルス、フラボノイドハーブとの相乗効果

ニールズヤードが一番のお気に入りで、
ネトルとエルダーフラワーは新しいものを使います。

ネトル・エルダーフラワー

４分程度放置します。
ハイビスカスなどが入ってるので、赤みのある色です。

ブレンドハーブティー

鉄板の組み合わせのローズヒップ＆ハイビスカス、ジャーマンカモミール、レッドローズあたりの効果か、甘味と少し酸味のあるまとまった味になりました。。