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やる気・集中力を高める3つのスキーム（その３：環境編）
やる気・集中力を高める3つのスキーム（その１：肉体編）
上記のノートで、
やる気・モチベーションを維持し、
集中して作業に取り組むためには、
『肉体』『思考』『環境』を整えるだけでいい
とお伝えしました。
このノートでは、
上記３つの要素のうち
『環境』
を整えるスキームをお伝えしていきます。
ようやく作業に取りかかったものの、
「すぐに飽きてしまう」「他のことに気を取られてしまう」
やる気・集中力を高める3つのスキーム（その１：肉体編）
・やる気が出ない
・モチベーションが上がらない
・集中力が続かない
ストレスの原因であふれる現代社会に生きていれば、
誰だってこんなときがありますよね？
そういう時間も、心身の健康を保つために
必要であることは間違いありません。
でも、もしそんな気持ちのまま、
長い時間を過ごすようなことになったら問題ですよね。
時間がもったいないですし、
収入を増やすこともできません。
では、やる気・
やる気・集中力を高める3つのスキーム（その２：思考編）
やる気・集中力を高める3つのスキーム（その１：肉体編）
上記のノートで、
やる気・モチベーションを維持し、
集中して作業に取り組むためには、
『肉体』『思考』『環境』を整えるだけでいい
とお伝えしました。
このノートでは、
上記３つの要素のうち
『思考』
を整えるスキームをお伝えしていきます。
私たちは、何かにつけて
「気分がのらない」と感じます。
そして、それを集中できない原因だ