明日から旅行なのに便秘です

こんにちは。
頻尿のねね田です。

現在、頻尿＋絶賛便秘中でございます。
大変です、どうしたことでしょう。
明日から旅行だというのに、、、この腹ったら全く。

便秘薬は極力使いたくない。自然排便ですっきりしたい。
今究極の悩みですね。

もともと旅行に行くと便秘気味になりやすい体質。
だというのに行く前からうんこ出ないし。

どうしたもんか。

思案しながらインスタントラーメンを食べ、〆にラーメンライスしてしまう愚かなねね田をお許しください。

以上。
明日から旅行なのにうんこが出ないという不安の呟きでした。