3時45分

今日は3時30分にアラームで起きたが布団が離してくれない
いつもの事だ
3時45分に起きて準備して5時17分スタート

練習メニューを変えたので疲労が半端ねぇが10分もすれば身体が動くようになった
まだ若者でありたい………

土日でしっかり追い込んだが日曜日のヒルクライムレースまで登りの耐性を付けないといけないので頑張るしかない

そして火曜日の今日、朝練をサボった
心身共に疲れていたのと19時半に布団に入ったが1時間経っても寝れず謎の興奮状態があったので朝練は辞めようと今に至る
身体が軽くなった…………
また明日から朝練やろう

少しづつ、強くなるしかねぇ