元気の出る歌

股関節痛について　宮古島のきわめて健康コラム

脚の付け根がズキズキ痛んで辛い、と悩んでおられませんか？それは脚の付け根の関節である股関節が痛んでいるかもしれません。股関節に障害があると、歩くことに大きく支障が出る場合があります。そのため早期の治療が重要です。今回は、股関節が痛むときに考えられる病気について紹介します。 股関節ってどんな関節なの？ 股関節は人間の関節の中で最も大きな関節です。脚の付け根にあたる関節なので、体重をしっかり支えて歩くために非常に重要な役割を果たします。 太ももの骨（大腿骨、だいたいこつ）の

インドと日本と農業とについて　宮古島のきわめて健康コラム

母の日に…宮古島のきわめて健康コラム

過剰歯（オヤシラズ）と世界初「歯をはやす薬）について　宮古島のきわめて健康コラム

歯が生えすぎる病気は「過剰歯（かじょうし）」と呼ばれ、乳歯20本、永久歯28〜32本よりも多く生えてきた歯を指します。過剰歯は30〜40人に1人程度の割合で発生し、女性よりも男性に多くみられます。原因は明らかではありませんが、歯が作られる段階で歯の種となる「歯胚（しはい）」が余分に作られたり、二つに分かれてしまったりすることが考えられています。 通常、人間の歯の数は乳歯の場合20本、永久歯の場合32本（親知らずの4本を含む）となっています。 哺乳類の動物実験では成功して

自律神経失調症について　宮古島のきわめて健康コラム

肩こり、腰痛、下痢や動悸・・・。病院で検査をしてもこれといって異常が見つからず悩んでいる方、いらっしゃいませんか？ひょっとすると、自律神経失調症かもしれません。 一般的には季節の変わり目や、引越し・就職・転勤・入 卒学等の生活環境の変化する時期、即ち、心身へのストレスが増える時期に多いと言われています。今回はそんな自律神経失調症についてご紹介いたします。 自律神経は、心臓がどきどきする速さや汗のかきかたをコントロールするなど、無意識的に働く神経で、“がんばる”神経といわれる

日本初 腹部が太めな方注)の内臓脂肪・腹囲の減少薬について　宮古島のきわめて健康コラム

ぜんそくについて　宮古島のきわめて健康コラム　

喘息（ぜんそく）は、発作を起こさない人にとってあまり身近に感じない疾患ですが、喘息患者は年々増えており、軽い症状を含めると小児で5%、成人で3%に達するといわれています。また現在、喘息発作で亡くなる人は年間約6000人いるとされ、横ばい傾向にあり、この約10年減少していません。今回は「ぜんそく」について取り上げ、快適な生活を送るための身近な対策についてご紹介しましょう。 ぜんそくの症状 喘息とは、一言で言うと「気管支の炎症」です。 私達は生きていくために呼吸によって空気中の

最近よく聴く歌

プラズマ乳酸菌について　　　宮古島のきわめて健康コラム

免疫機能維持や老化抑制、肌のバリア機能向上などをサポート 「プラズマ乳酸菌」という言葉は、テレビCMなどで耳にしたことがある人も多いと思いますが、さまざまな感染症が流行している昨今、注目を集めています。 プラズマ乳酸菌は、キリングループの研究によって2010年に発見されました。当時、新型インフルエンザなどの感染症が流行っていたことから、免疫を活性化して感染症を防ぐために役立つ素材を探したところ、プラズマ乳酸菌を発見。 これまでの研究の中で、さまざまな効能が明らかになっています

あなたの眠りの常識間違っていませんか？について　宮古島のきわめて健康コラム

ラジオの放送を開始し、2025年に100周年を迎えるについて　宮古島のきわめて健康コラム　

日本放送協会（NHK）は、1925年にNHKの前身である東京中央放送局・芝浦仮放送所からラジオの放送を開始し、2025年に100周年を迎える。 日本のラジオの歴史は、約100年前、1925年に始まります。最初のラジオ放送局は「東京中央放送局」と言いました。これは、今のNHKの始まりです。その頃、ラジオは新しい技術で、音楽やニュースを家にいながら聞けるすごいものでした。 最初は、東京だけでなく、名古屋や大阪にも放送局ができ、日本中にラジオの声が届くようになりました。ラジオは