サウナが好きな人あるある？〜猛暑をちょっと楽しく過ごす考え〜

私はネクラHSPなので、

サウナーの方ほど
色々なサウナ施設を巡ったり、
色々なサウナグッズを試したり、
SNS上で発信したり、
サウナ友達がいたりする訳では
決してないのだが、


こっそりと、
ひっそりと、
　　　　　

　　　　　　　・・・サウナが好き・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　である。

サウナが好きで
なんか良かったな
と感じることがあった。

そして、
これってもしかしたら

サウナが好きな人のあるあるなのでは？
と思ったのでシェアさせていただきたい。

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真夏の炎天下、
駐車場に停めてある車に
乗り込む時。

車内から
もわわああああっとした


灼熱の空気に包まれる瞬間。





普通の人ならば
「　ううわっ！！あっちいいいい最悪ー！！！エアコン全開だ！　」
となるところが、





サウナ好きな自分は、
「　お。この感じサウナっぽい。むしろちょっと気持ちいいくらいだ…。」
と、

束の間の車内サウナ感を楽しんでから、


エアコンを使うようにしている。












また、

36度越えの猛暑日。


エアコンのついた室内で過ごしていてもだるくて
頭がぼーっとしてくるような日は、


いっそのことエアコンがついていない
暑い場所に出て、

じんわりと汗をかくことをする。



程よく汗をかいたら、

自宅の風呂で冷ためのシャワーを浴びて
綺麗に汗を流す。

せっかくなので頭も体も綺麗に洗う。

シャワー後に
エアコンのついた部屋で
クールダウン。



そして
キンキンに冷えてやがる
麦茶を味わう。



最高だ。




（私はこれを「猛暑日の家サウナ」と呼んでいる。）




猛暑でどうしようもなくイライラした時に
「これがサウナだったら？」と考えることで
36度の気温が「なまぬるく」感じられるのだ。



36度の気温が不快ならば

いっそのこと

サウナで80度以上の温度を体感してみると


ちょっと新しい感覚を
知れるのかもしれない。

ほかほかになった体を
自分が気持ち良いと思う冷たさのシャワーで
ひんやり流す。

そして、座って外の風を浴びてみる。



サウナでのリラックス感覚
（いわゆる「ととのう」ってやつ）は、

一度知ったらもう、

知らなかった頃には戻れない。笑




ぜひ温泉施設に行った際は
サウナ室の扉をくぐってみては。





↓羊毛フェルトでこんなのも作ってます。
こっそり「サウナ好き」をアピールできるブローチ。

【サウナが好きな人のための羊毛ブローチ】サウナハット