【ハンドメイド】HSPとPMDDを抱えながら。

HSPとPMDD抱えながらハンドメイド活動している。

かれこれ10年以上になるけど、「慣れる」ということは
なくて。


ピル、漢方、サプリ、ハーブティー、命の母、ヨガ、ストレッチ、豆乳、食べ物、瞑想、アロマ、プロテイン、布ナプキン、オメガ3系、等々。

調べては試し、身体に合うもの合わないものを見極めながら毎回対策をして過ごしているが、
それでも劇的な改善がある訳ではなく「ちょっとマシになる」程度の

地獄の生理期間を過ごしている。

主に私はメンタルにくるので、
季節の変わり目も要要要注意なのだ。(ラップか)

生理前になると
今まで積み上げてきたもの全て投げ捨てたくなる。

今まで頑張って作り上げてきたものが、
全て無駄に思えてしまうのだ。

自分の生きてる意味がわからなくなる。

ホルモンのせいとはいえ、

まるで電源スイッチをカチッと切り替えたかのように
それまでの自分との相違が甚だしくなる。

それに戸惑い、葛藤し、苛立ち、絶望する。

制作・販売が計画通りに順調に進んでいたと思うと、

生理2週間前キッカリに

通常運転のスイッチが
絶望スイッチへカチッと切り替わる。

「この時期はダメだと割り切って、しっかり休む！」ができたらどんなに楽だろうなと思う。

休んだり手抜きできる限界は、我が家では1〜3日。

仕事も家事も、私がそれ以上休んだら立ち行かなくなる。

二週間て…。

不調続くの二週間て…！

なげーわ！！！なんなん！！？生理の不調！！
うんこめ！！ばかこの！！

取り乱したくもなる。
そんな、生理三日目の

今日このごろ。

しんどいけど、自分の体調と今以上にちゃんと向き合っていかなきゃなと思いました。
好きな仕事(ハンドメイド)続けていくなら尚更。

思い詰め過ぎないよう、心もゆるめながら
生理とも付き合っていきたい。

追記:
私の生理期間てあれに似てる。

ジェンガ。

頑張って積み上げてきたものが一気に崩れる感じ。

例えばデコレーションケーキの最後の飾りつけを目前に破壊されたり、
トランプタワーがあと一段のところで後ろから何者かにぶん殴られたり、

賽の河原で石を積み上げて、
あと少しのところで鬼にぶち壊される感じ。

なんの修行やねん。生理。