理性を科学的に鍛える方法。

それは結論から述べれば精神的なバッファを常に用意しておく事である。

つまりストレス耐性を高めて心理的レジリエンスを鍛える事ができれば冷静を保つ事ができるので合理的な判断、つまり理性を鍛える事に繋がる。

その為には自分の価値観を明確化する事が大切。