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美大生がうつ病になった話

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本

大学４年でうつ病と診断されてから、治療をしながら美大に通った体験を漫画で描きました。うつ病の基礎的な知識から、創作活動や授業の悩みなどのエピソード、作者が美大で病んだときの…

運営しているクリエイター: ねこじま

気力が出ないときは目標を小刻みに設定しようー『うつ美大生』

「美大生がうつ病になった話」第12回です。前回→「うつ病と認知行動療法の話」今回は目標設…

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うつ病と認知行動療法の話

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うつ病の調子が崩れた日の過ごし方ー後編

前回「調子のいい日悪い日の話」の後編です。心・体の調子が悪くて、あまり動けないような…

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日によって調子が崩れてしまう原因や、そのときの過ごし方についてー前編

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行ってみて思った、カウンセリングのメリットと受けるときのコツ

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