34日目　腹筋の輪郭がハッキリしたような気がする

ワークマンのイージスはいいぞ、ねこなべです。冬ツーリングのお供です。

1分プランク×2を2日ほど続けてますが前よりもお腹を凹ませたときの腹筋のラインがクッキリしてきたような気がします。

もっと長い間続けられるようになりたいです。あと、そろそろフィットボクシングもやらんとなぁ...。