「すぐやると人やれない人の習慣」を読んでみた

PNFベーシックコース5日目

PNFベーシックコース4日目〜頭の硬さ〜

ベーシックコース3日目

実技の講習会だと色々説明してもらって、意識することが多くなりパンクした結果無意識になる。だから、メモに番号を付けて、一回につき意識すること一個にしよ。 #思いつきの備忘録

IPNF国際ベーシックコース1日目