モラハラ被害を減らすために

本

モラハラ対処法や、モラハラ渦での気持ちの保ち方など、モラハラ被害に合っている方に寄り添った記事を集めます

運営しているクリエイター: ねこねこ🎈モラハラ被害に寄り添う人🎈フォロバ100

#note大学新入生

モラハラされているあなたは、無理しないでいいよ

こんばんは。こんな時間にふと、どうしても書きたくなって。モラハラに苦しんでいる人は、夜もなかなか眠れない日があるんじゃないかなぁと。なんで心を許して、信頼していた人にモラハラという理不尽な仕打ちをされるのか。なんで、一生懸命関係を築こうと努力したのに報われずモラハラが加速するのか。モラハラを受けているあなたにしかわからない、悩みや葛藤がありますよね。その悩みとか葛藤をいつも抱えて、仕事や家事や育児をこなしながら、日々のモラハラに耐えているのってものすごくエ

あなたがモラハラのダメージを受けているのか、簡単にチェックできる質問

こんばんは。ねこねこです。モラハラをされ続けていると、あなたには少なからず影響があります。モラハラって精神的な虐待なので、あなたの心を蝕んで大きなダメージを与えているのですから、当然ですよね。ただ、被害者側からすると、日常的に着実に、ネチネチと虐待されているため、なかなか自分がダメージを受けていると気がつきませんし、気がついても、どのくらいダメージを受けているのかイマイチ分からないんですよね。モラハラのダメージはどのくらい？モラハラの影響を受けているかどうか、

モラハラ夫との消耗しない距離感とは

こんばんは、ねこねこです。モラ夫とのコミュニケーションて、とにかく消耗するんですよね。そもそも、話が通じませんし、基本的に一方的で、なんでも妻のせいにしてくるので、負担感がものすごいです。それが分かっているので、妻は夫とのコミュニケーションに構えてしまうというか、一定の緊張感を持ちながら接することが多くなると思います。あなたが消耗しないためにモラ夫は、妻の気持ちは分かりませんし、分かろうともしませんが、妻の態度が自分に従順か、反発しているかという部分にはとても敏感

あなたに一番厳しいのはだれ？

こんにちは。ねこねこです。最近立て込んでいたので、今日は少しのんびりデーにしています😊 さてさて、あなたは毎日たくさんやることがあると思います。仕事だったり、部屋の掃除だったり、食事作りだったり、子供の送り迎えだったり。毎日やることに溢れてる考えてみると、私たちは毎日毎日、ものすごい量のタスクをこなしていますよね。色々なことがうまくいく日もあれば、なんだかトラブルが重なって、思うようにいかない日もあると思います。できると思っていたことができないと、残念な

モラハラ加害者に感謝するとあなたに訪れる良いこと

こんばんは。ねこねこです。 noteを始めて約１ヶ月、本日フォロワーさんが400名になりました😊 モラハラというニッチなテーマなので、ご興味いただける方は限られているかと思いますが、多くの方にフォローやスキをいただいて、大変励みになっています。いつもありがとうございます。最初に今日はみなさまへの感謝を最初にお伝えさせていただいた流れで、モラハラ加害者にも感謝をしてみたらどうかな？というお話をしますね。今からお話しするモラハラ加害者への感謝は、よく自己啓発本など

モラハラ被害で絶望的な気持ちになった時の対処法

こんにちは。ねこねこです。モラハラ被害を受けていると、出口の見えない迷路に迷い込んでしまったような、なんとも途方もなく絶望的な気持ちになることがあります。この「絶望感」こそが、モラハラによる支配の影響で、自分が本当はどうしたいのかすらわからないときに襲ってくる感情です。あなたは本当はモラハラから抜け出せるのに、加害者により自分にはその力が無いと思い込まされてしまっているので、モラハラ環境が途方もないようなものに感じて絶望してしまうというカラクリです。「モラハラ