筋肉と代謝

若い頃（笑）は顔が丸くて嫌だった。もうちょっとほっそりした顔にならないもんか・・・なんて思いつつ時間は過ぎていった。

50代になった今。身体と顔、どちらの筋肉も放っておくとどんどん衰え痩せていくのがわかる。歳をとると重力に負けて筋肉が落ちるから顔も少々細くなる。

上の子が私と同じようなことを言っていて（→『顔が丸いのが～～・・・』）、そういえばそんなこと思ってたな～と。

二の腕もめっちゃ振袖になるのでｗドクターエアに乗りながらダンベル運動併用してみたり・・・今更ｗｗｗ

効果が出るのはいつ頃なんだろう・・・？

シュッとなるのは無理でも、ちょっとは無駄肉が立ち去ってくれることを願う。