銭湯

銭湯には週に1-2回のペースで行っています。
今更ながら「これなら回数券買った方がよいのでは？」と思って購入したのがこちら。

有効期限はあるものの、通常1回520円のところ10回分で4,700円。10回行けば500円がお得に。今のペースなら余裕で回収可能。都内の銭湯で利用可能のため、たまには違うところへ、というときでも利用できます。
しかもこれがあれば毎回現金を持っていく必要もなく、手ぶら度もUP。

これだけのメリットがありながら、面倒くさがって今まで購入していなかったことを反省。。

そもそもなぜ銭湯に行っているか、といえば何個か理由が。

• 家の近くに銭湯があったから。

• たまには広い湯船にゆっくり浸かりたいから。

• ぼーっと自分の時間に浸りたいから。

特に自分の時間に浸るのにはもってこいです。一人で行けば早いも遅いも何も気にすることなく自分のペースで入れます。今日はさっとでいいや、ゆっくりしたいも自由自在。
あとは水風呂とも行ったり来たりの温冷交代浴。こちらとあるラジオでオススメをしているのをきいたこともあり、疲労回復も兼ねて実践。
あまり長く熱い湯に浸かることが苦手なためこちらは大いに活用中。

「温冷交代浴」の５つの効果とは？自宅でできるやり方を専門家が解説 ｜ からだにいいこと

ということでせっかく回数券を購入したので、今後も定期的に行こうと思います。

余談ですが、この後のビール、がなんといっても一番の楽しみかもしれません！

ではでは今日も穏やかに。