分からない動き

こんばんは。

フェルデンクライスをたまに母に試してもらうのですが、骨盤を傾ける動きひとつとっても、その動きを意識したことがないと、分からないんだなぁと実感します。

わたし自身では、過去にピラティスのパーソナルレッスンを受けたり、比較的身体に意識を向けたことがあったおかげで、その動きが分かるんだなぁという発見もあります。

モシェのレッスンには、全く動きが分からない人が来ることもあったのか、ちょっと気になります。