右腕

こんばんは。

今日もきのうのフェルデンクライスレッスンの動きをやってみる。

やっぱり左右の腕の重たさが全然違います。

肋骨まわりや腰、お腹などいろいろなところが動きに協力できるように意識してみるものの、右腕は数回でだるくなって断念。

もっと小さく、もっと力を使わずに、というところを意識していこうと思います。