【先週の話】2018/06/25-07/01

2018年の上半期が終わったことにびっくりしてたら更新遅れました(大嘘)。はじめます。

ダイエットのこと
火曜日に月イチの楽しみである岩盤浴に行ってきた。普段はめちゃくちゃ汗かきなのに、岩盤浴では全然その威力を発揮しない己の体。そんなすこぶる代謝の悪い自分でも、しっかり水分をとるようになったからか、今回初めてがっつりと汗をかくことができたので、代謝が良くなったことを実感できてうれしかった。年