マガジンのカバー画像

マインドフルネス・英語オンライン講座

24
マインドフルネスの英語オンライン講義の報告です。英語でマインドフルネスのことを知りたい方にどうぞ。
運営しているクリエイター

#大学

「マインドフルネスとウェルビーイング」4:脳の報酬システムとダイエット・米国ライ…

学んだ内容を全12回で紹介します。 今回は4回め。 マインドフルネスダイエットに 役立つことを…

6

「マインドフルネスとウェルビーイング」2:呼吸と瞑想・米国ライス大学

全12回でオンライン講義の内容を紹介します。 今回は2回めで、実際に体験した内容と その感想…

4

マインドフルネス基礎講義3:第2部「体と心」・米国ライス大学

米国で大学ランキング20位以内常連校の テキサス州の名門大学、ライス大学の オンライン講義「…

2

マインドフルネス基礎講義1 ”Foundations of Mindfulness” by Rice University

わかったようでわからない「マインドフルネス」を きちんと学ぶために本場米国・ライス大学の …

14