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マインドフルネス・英語オンライン講座

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マインドフルネスの英語オンライン講義の報告です。英語でマインドフルネスのことを知りたい方にどうぞ。
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#瞑想

「マインドフルネスとウェルビーイング」11:ウェルネスのための棚卸・オンライン講座…

講座の内容を12回に分けて紹介しています。 今回は11回め。残り2回となりました。 内容1.…

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マインドフルネス瞑想をやってみて解けた5つのなぞ

瞑想をやってみる前に謎だったこと、 誤解していたことを5つ挙げます。 マインドフルネス瞑想…

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マインドフルネス基礎講義1 ”Foundations of Mindfulness” by Rice University

わかったようでわからない「マインドフルネス」を きちんと学ぶために本場米国・ライス大学の …

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