入浴が良いわけ

最近ご相談が増えている内容ですが

手足の痺れがあり、動きが緩慢になって来た原因がわからない。ということです。

手足の痺れは、主に首の神経と体温の低下に起因することがあります。

マッサージや整体ではなく先ずは自宅でできるセルフコントロールをしてください。

それでもダメならご用命ください。

温めの温度で入浴する事。

その効果は
殺菌ばかりではなく
水圧で筋肉の疲労回復。

温度で免疫力。

水蒸気で肺の排出力向上。

体温上昇で血行を促します。

是非ご自宅でやってみてください。

入浴で健康的な生活を取り入れて下さい。