友達に相談！

8/22

・この数日、1人で思い悩んでることがあったのが、やはり友達に相談するしかない、となって、

希望
状況
悩み
悩みに対して自分ができること

を列挙して相談。やはり相談してよかった。白か黒かはっきりつけたがる癖があり、友人からはグレーでもいいんだよ、というアドバイスをもらう。

多分、この白黒思考はASDの症状だと思う。軽度と診断されてるのでそんなに深刻ではないと思うのだが、他人から見るとこの白黒思考が不思議みたいだ。スッキリする反面、自分を苦しめている。ちなみに、人間関係をリセットしたい、みたいな感情になることはない。逆に義理堅すぎる、と言われる。

今日はこんなところかな〜