今日のお昼ごはん

鯖キャベツ丼
・サバ水煮缶　1缶
・キャベツ　　適量
・塩麹　　　　小さじ1〜2
・玄米　　　　適量

カボチャ
・カボチャ　適量

豆乳ヨーグルトとイチゴ
・豆乳ヨーグルト　適量
・イチゴ　　　　　適量
・きな粉　　　　　適量