うつ病日記

ようやく寛解に近づいたか?
と希望を見出せたころにやってくる、うつ状態。
やっぱり寛解しないんじゃないか一生このままかと絶望する。店長にセクハラ発言の被害からの転げ落ちるような良くない人生を思い出す。
怖くなって、嫌になって、またオーバードーズしてしまう。最低だ。ODはもうしない!と決意しても、うつがくるとやってしまう。先生にまた飲みすぎました、ということはとても辛い。

悔しい。
楽しいことも好きなこともかすんで見えて、不安でいっぱいでベッドで丸くなる。
何度も希望と絶望を行き来している。
楽になりたい。

#うつ病 #うつ病日記 #メンタルヘルス

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?