今年の目標だよん。

皆さん、あけおめです。

今年は卯年。
私の年なのよ。

年女だから
縁起も運気も良いだろう
って思って

張り切って
今年の運勢とかを
見てたんだけど
結構悪いことや怖いことが
書いてあって
イヤな感じがした。

「今度こそ！」って
他の色んな占いを
片っ端から読んでみたけど
どれもこれも良くない〜！

むしろドンドン
悪くなっていく。

なんなんだ、これは〜！

「今が最悪で
これからきっと良くなるさ！」

とか

「未来を決めるのは
占いじゃなくて自分よ〜！」

みたいな言葉を
言い聞かせてみたけど
やっぱり気になる。

その上実際
正月早々から
面倒臭いトラブルもあった。

だから
占いが言ってることなんて
吹っ飛ばしちゃう勢いで

今年をどんな風にするかは
自分で決めようと思って
ここに書いている。

---

日本人の８割は
元旦に1年の目標を
立てるらしい。

英語圏の人にも
元旦に目標を立てる
習慣があるんだよ。

「New Year's Resolutions」
って呼ばれてる。

ちなみに
アメリカ人が立てた
2023年の目標のTop３は
「もっと運動する」
「もっと健康な食べ物を食べる」
「ダイエットする」
と健康に関する目標だったみたい。

Statistaからの引用

アメリカの平均寿命が
最近2年で
2歳以上縮んだという
衝撃なニュースが出たのも
大きな要因かもしれないね。

BBC Japanからの引用

今年の私はね〜
結構スラスラっと目標が
出てきたのよ。

占いからの悪影響を
吹き飛ばしたい
気持ちが強くて
勢いが良かったから
かもしれない。

または最近は
自分の心に正直になってきて
自分の望みが
すぐさまわかるように
なってきたから
かもしれない。

今年も行動を目的とした
目標ではなく
「こうありたい！」
っていう状態を表した
目標にしてみた。

行動は
その時の自分の心に従って
バンバンしていくつもり。

目標3つあるぞよ〜。

目標1
どんな時も自分に優しく
自分の味方でいる。

人間関係は
自分が自分をどう見てるかが
相手を通して
鏡のように映し出される。

自分自身との関係が良くなると
周りの人との関係も良くなる
っていうシンプルな構造。

私はずっと
自分に厳しくしたり
自己否定してきたから
自分との関係を
まだまだ修復中。

今年は引き続き
この最も大切な人間関係を
もっと良くしていく。

目標2
「何者か」になろうとせず
「自分らしく」なる。

私はずっと
自分と他の人を比べたり
他の人の目を気にして
生きてきた。

自分らしくしてたら
めちゃくちゃ周りから
怒られちゃったから
自分らしさを
隠したり捨てたり
しなきゃいけなかったのさ。

でもそれをやってると
自分のエネルギーが
下がってしまって
うまくいかないし
何しろ楽しくない。

他の人に認められるような
「何者か」になろうとするのは
もうやめて
ただ「自分」に戻っていく。

「え〜！ウケる〜！
でもカリースらしい！」
って笑われるぐらい
自分を貫いていくわ〜。

目標3
柔らかくしなやかに
自然の流れを信じて任せる。

花にも
それぞれ違う
咲く時期があるように

全てのことは
その人にとって
ベストのタイミングで
やってくる。

私ってまだまだ
「いつになったら来るの〜？」
って待てなくなったり

焦ったり
色んなことを
コントロールしようと
しちゃうこともある。

意識が「イマココ」から
ブレたら戻って
今の自分ができること
ホッとすること
心が踊ること
楽しいことをしていくね。

目標を書いたり
公表すると
それが叶いやすくなる
って言われる。

私もそう信じてるから
毎年こうやって
自分の目標を
ここで書いている。

皆さんにとっても
ステキな1年に
なりますように。