【西東京市東伏見駅◇徒歩30秒】体の歪みを治したい方にオススメ接骨院

うえだ整骨院
住所：東京都西東京市東伏見2-6-2
電話：042-469-0381

なんだか身体が不調だなと感じる方！東伏見駅にある『うえだ整骨院』がオススメ！

歩き方を変えるだけでもダイエット効果◎
『うえだ整骨院』でケアし、快適ライフを手に入れませんか？

〈Google投稿より引用〉
こんにちは。
西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。
「身体の不調や歪みを治すには特別な運動が必要！」と思っている方も多いのではないでしょうか？
実はまとまった時間をとって運動をしたりせずとも、日常の“歩き方”一つで不調改善することが出来るのです。

では、どういう風に歩くのが良いのでしょうか？
やり方はとっても簡単で、普段の歩幅より“5cm大股で歩く”たったこれだけ★
大股で歩くことで骨盤の可動域を広げられ、歪みが自然と整えられていきます。
腰痛予防やダイエットにも効果的なので、会社の行き帰りや買い物に行くときなどにチャレンジしてみて下さいね。

その他、うえだ整骨院では日常生活に簡単に取り入れられる“自己ケア方法”をたくさんご紹介しております。
お身体の状態に合わせたやり方もございますので、お気軽にご相談を。
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。