馬/ウマカディジェ 2023年12月14日 08:35 継続する事は簡単ではない。更にそれをアップデートしながらは難儀。でも継続する、 #筋トレ #継続 #アラフィフ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート