一年を振り返る、セルフコーチング実践法

今日のVoicyでお話しした、セルフコーチング実践法についてnoteでもまとめます。

毎年末、一年をぼんやり振り返って、「あ〜今年もいい年だったなあ」と、毎年なんとなく過ごしてしまい、また来年も「なんとなく」いい年になっている・・・という繰り返しでも充分happyな生き方ではあると思うのですが、今よりベターな生きかた、働きかた、願望達成をしたい・・・と思うと、振り返りと目標設定を一度しっかりやっ