🌸はじめまして🌸

なちゅ43/ほうれい線•頬コケ•二重アゴを全身から整える✨ 整形に頼らないナチュコーチ

2023年2月23日 18:10

森田なつこと申します。
ここまで辿り着いてくださりありがとうございます。
今日は少しだけみなさまのお時間を頂戴して私が行っている３つのサービスをお伝えします。

東京・立川で少人数制プライベートスタジオ

✨【森田さんちのヨガスタジオ】を主催しております✨

現在立川にて常温ヨガ・エアリアルヨガを行っております。
都内でも数少ないエアリアルヨガを体験できるスタジオです🧘‍♀️
１レッスンに２名様のご案内となりますので、ヨガが初めてでも安心してご受講いただけます。

レッスンでは呼吸法やポーズへの入り方など丁寧に進めていきます。
普段だったら出来ない！って思うような逆転ポーズにも布があることで挑戦できますよ✨
エアリアルヨガの効果効能は沢山ありますので別の記事でお伝えしますが、首こり・肩こり・腰痛・股関節の歪みなども天井から吊るされた布を使うことで左右均等にほぐすことができレッスン前とレッスン後で変化を感じられます😊
最近多いストレートネックなどにも効果的なエアリアルヨガ✨
ぜひお友達やご家族とご一緒に受けてみてください。

エアリアルヨガ体験レッスンご希望の方はお問い合わせください。
個別にご案内を致しております。

✨【森田式開運美顔メソッド】オンラインサロン✨

こちらはお顔のお悩みを改善するマンツーマンのレッスンです
ありがたいことに現在満員御礼の為、体験レッスンは行っておりません。
次回の募集は５月を予定しております。

オンラインレッスンでは３０代から６０代まで幅広く、お顔のお悩みを改善するためのセルフケアと表情筋トレーニングのレッスンを行います。
レッスン後はお顔がポカポカして、普段どれだけお顔を使っていなかったのか！と驚かれるほどに変化します。

【森田式開運美顔メソッド】では
・むくみスッキリセルフケア術
・骨格を繋ぐ筋膜リリースケア術
・表情筋のトレーニング
・姿勢の改善
・痩せ体質の呼吸法

これらを満遍なくケアすることで若々しく過ごす術を身につけます。

オンラインでのコミュニケーションが増える昨今、画面越しとは言えしっかりとお顔を映し会話をすることで円滑なコミュニケーションやお仕事での成績アップが期待できますよ✨

✨【骨格小顔セルフケア】オンライン講座✨

（左から）３９歳→ ４０歳→４２歳　　加齢や間違ったカラダの使い方でお顔は崩れるんですね

お顔の骨格構造の理解と実践をすることで、お肌の土台となる骨格にアプローチを行うセルフケア術をご自身で身につける講座です。
初級編、中級編があります。
初級編は「自分の手を美顔器にする」をテーマに表層からお顔をケア。
中級編は「美顔器では出来なかった骨格ケア」をテーマに骨格にアプローチとケアを行います。
こちらは年に数回募集を行います。
LINE公式またはインスタグラムをご登録の方が対象となります。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

このアカウントでは
・ヨガ的なライフスタイルの提案
・エアリアルヨガの魅力
・お顔の解剖学
・レッスン情報
・日々の生活について
を記録していきます。

今日も素敵な１日なりますように✨

森田なつこ　鳥取県出身　蟹座　１９８０年生

　42歳大手ヨガスタジオでの指導歴9年目を迎え、人生においての【名刺】となる【顔】に着目して現在はエアリアルヨガの指導、マンツーマンのフェイシャルヨガや骨格小顔セルフケアを実践して日々学びを深めながら過ごす。
多くの女性が歳を重ねても美しく、そして何よりも自分に自信を持って過ごせるように全力でサポートします❣️

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