24.05.17

朝3時半に起床。
トイレに起きて、多分、これはあと30分寝たら起きられないなと考えて行動開始。
さすがに身体が重い。
歳とったな。

今日の流れを考えてからご飯の用意を始める。
筋トレも。
腹筋と腕立て、それに背筋。
大切だよなと。

6時過ぎに出発。
朝ごはんをしっかり食べると血糖値が上がるせいか眠くなる。
電車の中ではあまり寝たくないけど、意識が保ちにくい。
やれやれ。

だから仕事は午前中が勝負。
眠気がないタイミングでどこまでできるか。
大変だけど。
明日からもう少し睡眠時間を確保したほうがいいかもしれない。

なんとか仕事を終えて帰ってきてビール。
美味しいなぁ。