2020.06.28

朝6時に起床。
4時に目が覚めて少したらたらしてたのもあって、二度寝してしまった。
体は相変わらずガス欠中。
ご飯、もっと食べたほうがいいのか？
いやいや、けっこう食べてるし、ほんとにこれ以上、食べてもいいの？

ということで朝ごはん。
鯖の味噌煮うまいんです。
ご飯が進む。
たまらん。

そのあとは妻が整体に行くので、その送迎。

送ったあと、終わるまでにブルワリー巡り。
先週のサンクトガーレンに続き、厚木ビールへ。
工場とビアレストランが併設されてるわけですが、日曜日だからお休みだよね。

すぐ整体終了の連絡が来たので大急ぎで戻るわけですが。

お昼は作る気力なしということで、ドミノピザ。
食べまくりお腹がいっぱい。
苦しい...

そのあとは昼寝。
いや、ほんとに大切なんです。
体力、なくなったな...

起きてビールを。
うまし。

夕飯はハンバーグ。
流石にビールはなし。
今日は本当によく食べた。
でも、これが、体調管理なんだと思うわけです。
がんばろう。　

夜は21時半には就寝。
いい具合でした。