2021.02.24

朝4時半に起床。寝坊。よくないな。起きて資料作成から。考えることがそれなりにあるので、いきなりのフルスピード。追いつかないな。
6時前になったので、朝の準備を開始する。ご飯は昨日のうちに予約してある。お味噌汁を作るところからか。とりあえず、まずは縄跳びかな。そのあと、腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットを続ける。いい感じ。

朝ごはんは定番の納豆卵かけご飯。実はこれに毎朝、豆乳を飲んでる。植物性、そして動物性タンパク質の摂取は完璧。運動もしてるしね。

さて、準備して仕事に。今日は人も充実していて順調に仕事が回る。これはなかなかいい具合。

ただ、その後の会議がうまくいかない。議論がうまくまとまらず、終わったのは21時過ぎ。これは良くなかった。

帰ってきて、今日発売のビールを。先行発売されていて、それを購入して保管してたんだけど。まぁ、でも美味しい。

夕飯は牛丼。やっばり牛肉は美味しい。幸せだ。
と言うことで、気がつけば23時を過ぎていたので就寝。明日はちゃんと起きられるだろうか？