2021.03.17

朝4時に起床。一旦眠気に負けそうになるけど、起きると意外にすんなり。誘惑に負けるな。さて、準備して仕事を。今日は確認だけなので、それなりにゆったりできてよかった。
血圧も高くなく安心。薬飲まなくても大丈夫だな。
6時になったので筋トレから。縄跳び、腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット。
これ、ちゃんと毎日、やってるのは偉いなと思ってる。そして、その成果、出てる気がするよ。

朝ごはんは近所のパン屋の食パンとスクランブルエッグ、そして、筍のスープ。
自作がうまくいってるな。しめしめ。

準備して仕事に。今日もまた、色々と難しい感じ。でも、やることを粛々とやるしかないね。ふむ。

早くに帰ったら、うちの子たちが家の前で、近所の子達と遊んでいるところに遭遇。まぁ、楽しく遊ぶのね。それみてるだけでも楽しい。

そのあとは夕飯。これがまたありがたいですな。幸せなおいしさ。

そしてビール。クラフトビールは美味しい。ただ、それは限定されるかもしれないけどね。

ということで、寝ましょう。21時過ぎに就寝。今日はなんか疲れた。やれやれ。