24.05.22

朝4時半に起床。
飲まないってのは体力の回復に多大なる影響があるのね。
そんなことを考える。

最低限のことだけやって朝の準備。
ちゃんとご飯も作り、コーヒーも淹れ、筋トレまでやる。
えらい。

職場までの電車は寝るかなーと思ったけど、色々記録を書いている。
まぁ、そういうことに使わないとね。

職場について仕事。
昨日の寝不足がたたって、あまり仕事にならない。
睡眠、大切。
仕方がないので、ひたすらに作業的なことを進める。
そういう切り替えも大切だよなー。

仕事を終えたらすぐ帰宅。
帰りも贅沢にグリーン車で帰る。
なんか疲労困憊。

なので、ビールは軽めのものを。
飲み比べ、美味しいし、楽しい。

今日は早めにと思っていたけど22時になってしまった。
でも、6時間睡眠はよしとしよう。
寝ましょう。