行動するエネルギー

なつです。こんにちは🌞
258日目！
赤ちゃんを 1時間弱抱っこして筋肉痛です！
命を感じるねえ。

では本題！

やる気やアイデアがあるのに

行動できない。

行動できないのは、

行動するエネルギーがない時。

行動するエネルギーを

自分の身体と心に蓄えながら生活することは

私の今の課題。

エネルギッシュに動いた2週間があって、
その時は全く苦に思わない。

ただその後に、寝たいし甘いもの食べたいし何も考えたくないという思いが浮かぶ。

休息も大事だし自分に素直になろうとも頭で思っていながら、

充分に休まないまま

次の日に疲れを繰り越すこともある。
ホルモンの関係もあるかもだけど。

自分のために
ちゃんと「休む」と決めること。

それができないのであれば、

私よりエネルギーを持っている方と
話したり会ったりすることで、

エネルギーをもらうこともできる。

周りの人からのエネルギーをもらうと

自分のエネルギーが思わぬところから

湧き上がってくると、最近実感した。

エネルギーをもらった分、

私も周りの人にエネルギーを
分けられるくらいにはなりたい

と思った。

今日も素敵な自分で🌻