仕事で疲れた日に寝転がったら、それは負け試合であると学んできたでしょう？

こんばんは。毎日投稿を頑張ると決め、1週間で油断した、かわしまです。なぜ、こうなってしまったのか。理由は簡単。昨日、各テーマを決めたまま下書き保存したまま放置してしまったのが原因です。執筆したと勘違いしたのです。習慣化への学びをしたのに、と自分の行動への後悔しかありません。いろんな構成案があるのに、書きたいこと多いのに、と自分の堕落さが嫌になります。と、ネガティブキャンペーンはここまでにして、執筆時間を明確に決めよう、それ以外は構成を考えると新たなルールを決めることにしました。このルールについてまとめていきます。

画像の毎日投稿の後ろに？をつける

このルールは、自分が昨日やらなかったんだなという目標です。そして、赤文字にします。この赤文字が多かったら（5日以上）、休日に構成案だけ決めるルールでしたが、執筆3本を必須事項にし、貴重な休日がハードスケジュールになりますが、来月から実行しようと思います。

夕飯の後、お風呂の前に執筆orお風呂後にnoteを見る時間を作る

仕事の休憩中、出勤・退勤中に執筆をしていた私ですが、疲れて寝てしまうことが多いです。そうなると、昨日のように書けなかった時に、このように新ルールが誕生します。それは避けたいのです。昨日のテーマは昨日の冷静な感情の時に執筆したかったという思いがあるのです。「楽しく書く」も一つの重要なテーマなのでルールを増やしすぎたくないのも本音です。書く習慣をつけることで、自分の表現方法を増やせる機会を減らしたくないのです。毎日文を書くは、仕事だとしても守り続けたい習慣です。

毎日投稿は必至ではなく、やらないと気持ち悪いとなるぐらいまで書き続けたい

昨日、やらなかった後悔は忘れないようにしたいです。せっかくテーマを決め、このテーマで書ければ明日の本業の仕事を前向きに取り組めたかもしれないのに、と自分の考えが前向きにする時間でもあるのです。noteを投稿することで、グチャグチャな思考が整理されるので、続けていきたい習慣です。自分の文の向上を目的に改めて頑張ります。

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。では、また明日。