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ジュースとスムージーの健康効果
ジュースとスムージーの健康効果
ジュースの搾りかすには栄養素がいっぱい残っている?
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今回は、プラントベース栄養アドバイザー受講中の方から寄せられた、ジュースに関するご質問の回答とジュースとスムージーの健康効果についてお話しします。
Q. ジュースを作ると、搾りかすが多くでるので、搾りかすに含まれる栄養も捨てられているのではないでしょうか?
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