ジュースとスムージーの健康効果

ジュースとスムージーの健康効果
ジュースの搾りかすには栄養素がいっぱい残っている？

今回は、プラントベース栄養アドバイザー受講中の方から寄せられた、ジュースに関するご質問の回答とジュースとスムージーの健康効果についてお話しします。

Q.　ジュースを作ると、搾りかすが多くでるので、搾りかすに含まれる栄養も捨てられているのではないでしょうか？